運動不足解消 運動不足は運動をしなくても解消できる?日常生活での運動強度の話 運動不足の人でも、運動と同じくらい身体を動かすことができていれば、運動と同じような健康に対する効果が得られるかもしれません。今回は「運動強度」という言葉に着目して運動不足との関係を見ていきます。 2020.06.21 運動不足解消
プロフィール コアラ父さんのプロフィール コアラ父さんはこんな人 「見た目はおっとりコアラ、中身はフットワーク軽いポジティブ人間」 ・生い立ち 長崎県生まれ、福岡県育ち、31歳 鹿児島でも少しだけ育ちました。 ・趣味 旅行、ドライブ、サッカー 幼少期から外出する... 2020.05.16 プロフィール